亚洲第一se情网站,国产精品成人免费视频电影,国产美女免费网站,毛片网在线观看,99爱视频免费高清在线观看,性欧美大战久久久久久久野外,国产精品久久久久亚洲

  • 廈門眼科在線咨詢
  • 廈門眼科自助預(yù)約
  • 廈門眼科掌上醫(yī)院
廈門眼科熱線電話
廈門眼科二維碼
掃描二維碼關(guān)注微信
掃碼入群立即咨詢
掃碼入群立即咨詢
廈門眼科公益活動
公益活動專欄

近視的人多吃點(diǎn)什么東西比較好？

時間：2020-11-04 09:54來源：未知編輯：yy瀏覽：

【文章導(dǎo)讀】近視的人除了戴眼鏡、戴OK鏡還能做些什么呢？其實(shí)日常飲食對近視人群也起到至關(guān)重要的作用。多吃這些東西，可以控制近視度數(shù)發(fā)展。 1、蛋白質(zhì)：就鞏膜來說，它能成為眼球的堅(jiān)韌

　　近視的人除了戴眼鏡、戴OK鏡還能做些什么呢？其實(shí)日常飲食對近視人群也起到至關(guān)重要的作用。多吃這些東西，可以控制近視度數(shù)發(fā)展。
 

　　1、蛋白質(zhì)：就鞏膜來說，它能成為眼球的堅(jiān)韌外殼，就是由于含有多種必需氨基酸，構(gòu)成很堅(jiān)固的纖維組織。鞏膜雖有一定的堅(jiān)韌性，但在眼軸前后徑部位仍比較弱。
 
　　2、鈣：鈣是骨骼的主要構(gòu)成成分，也是鞏膜的主要構(gòu)成成分。鈣的含量較高對增強(qiáng)鞏膜的堅(jiān)韌性起主要作用。
 
　　3、鋅：近視患者普遍缺乏鉻和鋅，近視患者應(yīng)多吃一些含鋅較多的食物。食物中如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、黃魚、粉、茶葉、肉類、肝類等含鋅和鉻較多，可適量增加。
 
　　4、維生素：是人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)。雖然人體對它們的需求量很小，但它們在人體物質(zhì)和能量代謝中起著極為重要的作用。用食療方法治療近視時，應(yīng)適當(dāng)多補(bǔ)充些維生素A、B1、B2、C及E。

掃描二維碼關(guān)注廈門大學(xué)附屬廈門眼科中心微信

掃描二維碼入群獲取更多眼科資訊

永丰县| 白沙| 衡阳县| 阿拉善右旗| 章丘市| 武平县| 多伦县| 西吉县| 株洲县| 华蓥市| 健康| 芒康县| 江永县| 巧家县| 平凉市| 万盛区| 津市市| 宣化县| 永善县| 离岛区| 江口县| 五指山市| 文水县| 舒兰市| 广水市| 冀州市| 霸州市| 长沙市| 沅陵县| 安塞县| 祁东县| 胶南市| 常熟市| 库伦旗| 曲麻莱县| 东乡县| 邯郸县| 阜新| 宝应县| 方山县| 鹤壁市|